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上級スキー 2日目
スキー
上級スキー班2日目は、晴天の中でのスタートとなりました。
昨日降雪があったため、白く染まった北アルプスをバックに集合写真を撮ることができました。
この日は、３つの班に分かれて講習をしました。
まだ、全コースオープンしていないため、限られた斜面での練習となりましたが、中急斜面の長いコースをスピードに乗って滑ることもでき、滑りごたえのある1日となりました。
講習では、初心にかえってプルークスタンス（ハの字姿勢）の確認をし、プルークボーゲンから練習しました。基礎的な練習はとても大切です。
低速の中でターン外側の足にしっかり体重を乗せること、重心を真ん中にしてしっかりバランスをとることなどを意識して練習しました。
「簡単そうだけどできないなー」「低速練習って難しいね」と苦戦している子もいました。
また、検定種目毎のポイントを確認しながらの練習もおこない、「しっかりと板に乗れてきた気がする！」と手ごたえのあった様子の子もいました。
途中から雪が激しくなり、視界が悪い状況での練習になりました。
お昼ご飯はカレーライス。しっかりお腹を満たし午後の練習へ。
最後は今日の成果をビデオ撮影。大回り、小回りと2種目撮影しました。
夜のミーティングでは、DVDのお手本を見ながら１級、2級それぞれの種目を確認した後、撮影した自分の滑りも確認し、指導者からのアドバイスをもらいました。「思ったよりできてないなー」と自分の滑りを客観的に見ると、気づくところも多かったようで「もっとこうしよう！」と明日からの課題にしていました。
夕方から、降雪が激しくなり、夜は大雪。明日は新雪の上を気持ちよく滑りたいと思います。